青年演员尹珊珊原本事业顺遂、爱情甜蜜，却因一天内接连遭遇人设崩塌、舆论危机和男友分手，在意外坠楼后竟然反复重回当日清晨陷入了时间循环。在试图打破循环的过程中，她攻略了神秘酒店老板沈嘉钦，最终跳出循环，也发现了惊人真相

梁念儿作为三人主厨之一，她深信“无论白天发生了什么，永远都值得拥有一顿最美的晚餐”，并把这一信念融入到自己的美食创作中。在后疫情时代，她相信“一顿丰盛晚餐”是非常珍贵的“小确幸”，这也是三姐妹在美食上的共同信念。

张驰和林夏曾经是同学，林夏与丈夫因家庭琐事争吵，张驰邀请她一同去参加老同学聚会放松心情。连续几年没参加同学聚会的林夏面对老同学们的种种“关心”，为避免误会沉默回应，任由大家猜测自己参加聚会的动机。殊不知，每位同学都抱着自己的“秘密”，窥探着别人的故事。组织者高明指望着在聚会中拉拢老同学给自己的民宿解决资金上的燃眉之急，老班长卫超夫妇看似光鲜亮丽，两人却有难言之隐。曾经乐观的铁三角也因种种矛盾分崩离析。更别提林夏还见到了马上要移民出国的初恋情人……曾经的老同学们还能否回到当初纯真的感情？离开了校园是否还能回到最初的故事？中年危机是否能够安全度过？